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本当のことは誰にも言わない

書けるときは書きます

2017-04-02日記

朝から筋トレに。この時間が一番混んでいるかも。

 

ちょっとマンネリ化していたから、負荷を高めにして

やってみた。負荷を上げて筋トレするにはやる気が必要だが、

やった後の充実感はあがる。

ムキムキになりたいなあ。

 

昼ごはんはステーキを焼いて食べてみる。

せっかく買ったのにステーキソースを使うのを忘れる。

もっと厚いのを焼いたほうがいい感じ。

ワインはこれ。

 

シャトー・ル・ルーディエ|ワインのあるライフスタイル もっと!ワイン

 

午後は昼寝して、のんびり。

ちょっと論理学の勉強をする。

 

 

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